Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2009
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 73,71g | Prot: 72,10g | Carbs : 52,63g.
Pequeno Almoço: Decaffeinated Tea, Unsweetened Soya Milk. Almoço: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Jantar: Tikka Mini Chicken Breast Fillets, onion bhajis, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Plain Yogurt (Whole Milk). Snacks/Outros: Vodka, Diet Coke, Dry Cider. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de flossyfee
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