Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Líp: 98,26g | Prot: 138,22g | Carbs : 139,09g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Виноград, Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Almoço: Хуторок Кукуруза Консервированная , Сильпо Лосось Слабосоленый, Лавка Традиций Хумус с Вялеными Томатами, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо. Jantar: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Грейпфрут, Арахисовая Паста. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minus42kg
|