Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 41,67g | Prot: 67,34g | Carbs : 65,25g.
Pequeno Almoço: 煮鸡蛋, 伊利 伊利纯牛奶. Almoço: 麦当劳 双层吉士汉堡. Jantar: 全麦面包, 蒸南瓜, 金针菇, 泰森 去皮鸡上腿肉. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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