Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
826 kcal
|
Líp: 44,05g | Prot: 50,89g | Carbs : 67,28g.
Pequeno Almoço: Масло Подсолнечное, Зеленый Чай, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Almoço: Куриный Рулет, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Green Куриные Сырнички на Пару. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Непоседа Пюре Груша и Персик. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyaabartoshik
|