Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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185,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 90,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 22,77g | Prot: 108,60g | Carbs : 121,49g.
Pequeno Almoço: Melocotones, Ciruela, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Almoço: Melocotones, Piñones, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Espinaca Cortada. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Bonarea Ensalada 4 Estaciones, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Zanahoria, Pimiento Rojo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Melocotones. Snacks/Outros: Ciruela, Melocotones, Mangos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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