😁 işte böyle böyle kurtulcez yağlardan . hedefime son 3.4 kg kaldı. 😍 sonrasında 3 kilo daha vereceğim koruma dönemine geçince ve kış geliyor malum . kilo alma payı için 😁
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|