Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 68,53g | Prot: 95,32g | Carbs : 168,19g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Геркулес, Мёд, Пирожок с Картошкой. Almoço: Майонез, Форель на Пару, Лук, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной. Jantar: Красные Помидоры, Картошка Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Outros: Вкусный День Ряженка 2,5%, Домик в деревне Творог 5%, Ватрушка с Творогом, Рот Фронт Птичье Молоко, МарС Конфета Баунти. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLKOZI
|