Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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45,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Líp: 19,54g | Prot: 22,98g | Carbs : 95,39g.
Pequeno Almoço: Hummus, Café, Nature's Heart Leche de Almendras, Pan de Trigo 100% Integral. Almoço: Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Coliflor, Arroz Blanco. Jantar: Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Coliflor. Snacks/Outros: Nature's Heart Leche de Almendras, Miel, Té (Infusión), Dole Manzana Verde, BigTime Chicle . mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lsubarzo
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