Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
60,0 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 78,41g | Prot: 81,76g | Carbs : 61,58g.
Pequeno Almoço: Kraft Cheddar Cheese, Onions, Egg. Almoço: Aylmer Fire Roasted Tomatoes, No Name Sour Cream 14%, Patak's Vindaloo Curry Paste, Bell Peppers, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) , Onions . Jantar: President's Choice Shrimp & Scallops Au Gratin. Snacks/Outros: Michelob Ultra (Bottle), Planters Honey Roasted Peanuts, Hazelnut Wafer Rolls (Cucina & Amore). mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de celticbutterfly
|