Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 66,87g | Prot: 136,94g | Carbs : 113,93g.
Pequeno Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чебаркульская Птица Яйца Куриные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Setra Паштет из Индейки. Almoço: Просто Гречка, То, Что Надо! Филе Цыплят-Бройлеров, Огурец (без Кожуры). Jantar: То, Что Надо! Филе Цыплят-Бройлеров, Кабачок. Snacks/Outros: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Пшено Шлифованное, Первый Вкус Творог Классический 5%, Кефир 1%, Сливочное Масло, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Активия Термостатная, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miracleforlife
|