Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 69,99g | Prot: 138,32g | Carbs : 121,68g.
Pequeno Almoço: Setra Паштет из Индейки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чебаркульская Птица Яйца Куриные, Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Огурец (без Кожуры), Просто Гречка, То, Что Надо! Филе Цыплят-Бройлеров. Jantar: То, Что Надо! Филе Цыплят-Бройлеров, Кабачок. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Активия Термостатная, Кефир 1%, Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%, Сливочное Масло, Увелка Пшено Шлифованное. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miracleforlife
|