Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 63,37g | Prot: 124,45g | Carbs : 150,29g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Хлеб Цельнозерновой, Чебаркульская Птица Яйца Куриные, Яичный Белок. Almoço: Просто Гречка, Куриное Филе Вареное. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miracleforlife
|