Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3548 kcal
|
Líp: 114,26g | Prot: 162,17g | Carbs : 450,57g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Перекресток Сыр Гауда, Дружба Плавленный Сыр. Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Rainbow Варенье Абрикосовое. Jantar: Обычные Блины, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой, Drive Энергетик Drive Berry Kick, Astoria Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Экопродукт Варенье Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|