Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 51,71g | Prot: 50,11g | Carbs : 233,62g.
Pequeno Almoço: キャベツ炒め, ニッポンハム ウイニー, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, リケン 焙煎ごまスープ, 酒悦 きゃらぶき, セブンイレブン 名古屋の味 天むす. Jantar: カルビー クランチポテト サワークリームオニオン味, 植物油, ピーマン, StyleONE ちくわ, ケンタッキーフライドチキン 骨なしケンタッキー, ウイスキー, サントリー 金麦 糖質75%オフ. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|