Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 55,02g | Prot: 76,76g | Carbs : 141,34g.
Pequeno Almoço: Bananas, Compliments Mango Mania, Western Family Frozen Pineapple Chunks. Almoço: Sardo Garlic Stuffed Olives, Bick's Dill Pickles 50% Less Salt, Black Diamond Cheestrings Ficello, Butterball Turkey Bacon, Piller's Cervelat Salami. Jantar: No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Broccoli, Green String Beans. Snacks/Outros: Oreo Original, Compliments Stevia Sweetener, Red Rose Orange Pekoe Tea, Lucerne 2% Milk, Compliments Stevia Sweetener, Red Rose Orange Pekoe Tea, Lucerne 2% Milk, French Vanilla Instant Coffee, Almond For Coffee, French Vanilla Instant Coffee, Almond For Coffee. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cosmiccake
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