Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 49,38g | Prot: 61,85g | Carbs : 177,67g.
Almoço: Suco de Goiaba, Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate, Yoki Pipoca Premium, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Lacta Bis (7g). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carlaf_simoes
|