Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 48,71g | Prot: 105,43g | Carbs : 110,26g.
Pequeno Almoço: Toll House Dark Chocolate Morsels, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Bertolli Extra Light Olive Oil, Nature's Promise Uncured Turkey Bacon, Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk. Almoço: Shrimp, Basmati Rice, Great Value California Style Vegetable Mix. Jantar: Honey , Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade, Great Value California Style Vegetable Mix, Basmati Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizondolily
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