Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 39,76g | Prot: 61,32g | Carbs : 130,00g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Marilan Bolacha de Maizena. Almoço: Salada Vinagrete, Ovo, Purê de Mandioquinha, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Laranja Pêra. mais...
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2368 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatyG7
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