Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2014
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98,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 46,18g | Prot: 48,47g | Carbs : 205,32g.
Pequeno Almoço: Weet-Bix Weetbix, Parmalat Zymil Reduced Fat Milk. Almoço: The Salad Servers Chickpeas with Roast Pumpkin Salad 350G. Jantar: Pizza with Meat. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Oranges, Brumby's Finger Bun. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GerardA
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