Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 61,68g | Prot: 51,50g | Carbs : 192,34g.
Pequeno Almoço: Cimory Squeeze Yoghurt. Almoço: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Sasa Bumbu Opor, Tahu, Tempe, Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam, Classico Olive Oil, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Cincang, Bawang Merah, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau. Jantar: Telur, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Outros: Starbucks Chocolate Chip Cookie. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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