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Mulai diet lagi
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74 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 28,61g | Prot: 76,33g | Carbs : 150,01g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Kedondong, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Teri, Wortel. Almoço: Udang, Ikan Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Jambu Biji, Ikan, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Botok, Ikan, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Kue Bolu. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wardah sexy
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