Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 38,83g | Prot: 141,74g | Carbs : 117,31g.
Pequeno Almoço: Evox 100% Whey Protein, Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Jungle Oats. Almoço: Avocados , Tomatoes, Cooked Egg White, Sweet Red Peppers , Celery , Chicken Breast, Cauliflower , Broccoli , Tuna in Water (Canned), Red Onions. Snacks/Outros: Stimorol Wild Cherry Sugarfree Gum. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wesaskew3
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