Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 46,87g | Prot: 92,87g | Carbs : 131,61g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Almoço: Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. Jantar: Green Peppers, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Ground Turkey, Penne. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
07 set 21 por membro: Shrewdness
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08 set 21 por membro: shirfleur 1
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I want to say thank you all - I can't explain how much or why this support helps but it is a psychological boost
12 set 21 por membro: skydiverjim
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Histórico de Peso de skydiverjim
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