Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2011
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73,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 29,61g | Prot: 41,62g | Carbs : 197,21g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Lucerne Light Vanilla Yogurt, Rice milk, Coffee with fat free vanilla creamer. Almoço: banana, Brown rice, green beans, Country Crock butter, fat free chicken broth. Jantar: kroger fat free italian dressing, Spring Mix Salad Greens, chicken tenders, Roasted potato. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaynesuss
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