Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 56,97g | Prot: 97,36g | Carbs : 182,17g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Ашан Помидор, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: Келди Трубочка со Сгущёнкой , Tea (Brewed), Суп с Куриными Бедрами, Tea (Brewed). Jantar: Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе, Смартори Рис Отварной. Snacks/Outros: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|