Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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47,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 57,12g | Prot: 68,70g | Carbs : 86,91g.
Pequeno Almoço: 피엠 액티바이즈, 피엠 파워칵테일. Almoço: 미역국, 곤약쌀, 진간장, 홈플러스 김가루, 명란젓, 현미밥, 아보카도, 참기름, 올리브기름, 계란후라이. Jantar: 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 청양고추, 고추장불고기, 찐단호박. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel, Richy 오트밀 미니바이트. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 떡볶유령
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