Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Líp: 31,12g | Prot: 46,16g | Carbs : 74,71g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 2,5%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Сливы, Глубокое Сгущеное Молоко , Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Almoço: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tortessa
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