Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 132,88g | Prot: 74,00g | Carbs : 50,41g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной, Tatis Арахисовая Паста 28. Almoço: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Победа Шоколад Горький 72%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Победа Шоколад Горький 72%, Бразильские Орехи, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|