Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 23,52g | Prot: 93,12g | Carbs : 108,19g.
Pequeno Almoço: Магнит Морковь Свежая, Молоково Молоко 2,5%, Te Gusto Варенье Инжир, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Магнит Хлебцы Пшеничные. Almoço: Пятерочка Чиабатта, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пятерочка Помидоры. Jantar: Сахар, Капуста, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Te Gusto Варенье Инжир, Красный Октябрь Какао Порошок, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Source Naturals Псиллиум, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо (Целое). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Ванн
|