Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 83,92g | Prot: 59,27g | Carbs : 97,27g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Красное , Какао-Порошок (Несладкий), Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Свинина Тушеная, Зеленый Чай, Арбуз, Filippo Berio Truffle Pesto. Jantar: Iberica Маслины без Косточки Mini, Vitaland Ананасы Колечки, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Dolce Granto Сыр Пармезан, Martini Вино Piemonte Rosso. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|