Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2886 kcal
|
Líp: 131,55g | Prot: 109,41g | Carbs : 324,45g.
Pequeno Almoço: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Европа Крепвиль Пп, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо, Оливковое Масло, Белая Мука, Макфа Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Бургер Кинг Картофель Фри, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Биг Кинг, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой «Pomsticks» со Вкусом Сметаны и Специй. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|