Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 58,85g | Prot: 70,08g | Carbs : 159,45g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Блины на Молоке, Чай, Груша, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Песочное Печенье, Майонез, Лаваш, Востряково Сало Копченое, Борщ со Свининой. Jantar: Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Салат Овощной с Маслом, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Outros: Лайм Рыба Запечённая в Сливках , Груша. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.Burdeinaia
|