Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 44,95g | Prot: 42,77g | Carbs : 199,56g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Магнит Банан, Пятерочка Персик, Ермолино Блины с Творогом. Almoço: Viola Сыр Плавленый, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Jantar: Цельное Молоко, Рис Отварной, Сахар, Нескафе Кофе Бариста. Snacks/Outros: Ермолино Блины с Творогом, Азовчанка Маршмеллоу. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|