Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 103,23g | Prot: 57,27g | Carbs : 127,38g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Вілла Роз Творог 30%, Сметана 15%, Банан, Арахис. Almoço: Для Вас Хлебцы Ржаные, Сыр, Сливочное Масло, Яйцо, Сыр, Помидоры, Морковь. Jantar: АТБ Маффин К Кофе . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nek0mata
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