Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 99,4 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 38,66g | Prot: 158,84g | Carbs : 210,00g.
Pequeno Almoço: PhD Smart Jack Blueberry Muffin , Flora Light, Mixed Grain Bread. Almoço: Warburtons Half & Half Medium, Sainsbury's Katsu Curry Stir Fry Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Jantar: Cadbury Dairy Milk, Co-Op Chicken Poppers, Sainsbury's Baby New Potatoes, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Mixed Grain Bread, Tesco Jelly Babies, Flora Light, Marmite Marmite, Sci-MX Pro2go Cookies and Cream. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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