Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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184,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 89,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 73,60g | Prot: 106,84g | Carbs : 178,03g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, Panceta, Santa Ana Patatas Fritas, Huevo Frito. Almoço: Ciruela, Melocotones, Hacendado Acelgas . Jantar: DIA Queso Burgos 0%, Ciruela, Mangos, Queso Parmesano (Rallado), Bonarea Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Mangos, Ciruela. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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