Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2157 kcal
|
Líp: 92,80g | Prot: 168,60g | Carbs : 164,55g.
Pequeno Almoço: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Lovilio Gorgonzola Dop, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Клубника, Инжир, Вафли Творожные, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Almoço: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Basso Трюфельное Масло, Село Зеленое Молоко 2,5%, Избенка Страчателла, Помидоры, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые без Головы. Jantar: Fazer Moomin Creamy Fudge, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Lindt Горький Шоколад 85%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки, Азбука Вкуса Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Авокадо . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|