Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2014
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1063 kcal
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Líp: 32,79g | Prot: 33,06g | Carbs : 161,17g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Isi Keju, Sari Roti Roti Isi Coklat. Almoço: WRP Nutritious Drink. Jantar: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Snacks/Outros: Quaker Oat Cookies. mais...
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1459 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dançar (Passo Lento) - 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de uswaw
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