Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 21,00g | Prot: 107,32g | Carbs : 203,00g.
Pequeno Almoço: Badem, Tarçın, Muz, Daphne Kakao, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Köri Tozu, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. Jantar: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Outros: Mis Light Süt . mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bengiozel23
|