Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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47,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 42,36g | Prot: 94,69g | Carbs : 92,16g.
Pequeno Almoço: 家樂福 乾酪切片, 愛健 萬丹紅紅豆水, 黑咖啡, 水煮蛋, Costco 蘿蔓, 津津 綠蘆筍汁, 7-11 晨光奶油吐司. Almoço: 健康廚房 和風洋蔥, 雞胸肉, 花椰菜, 蘆筍, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 龍鳳 毛豆仁, 水煮蛋. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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