Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 53,23g | Prot: 47,08g | Carbs : 164,05g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, С Пылу с Жару Блины с Творогом. Almoço: Чай с Лимоном, Глобус Гречка с Грибами, Карусель Спаржа по-Корейски. Jantar: Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Груша. Snacks/Outros: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mais...
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1853 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Dormir - 5 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Toovaloo
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