Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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457 kcal
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Líp: 6,39g | Prot: 54,99g | Carbs : 55,05g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, McCormick Ground Cinnamon, Atkins Snack Snickerdoodle Bar, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Jantar: Pure Protein Strawberry Milkshake. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Ganhar 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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