Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Líp: 56,86g | Prot: 67,51g | Carbs : 373,88g.
Almoço: Bango Kecap Manis, Fuyunghai, Nasi Putih, Nasi Hitam. Jantar: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Ubi Bakar Cilembu, Nasi Goreng. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adit novakh
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