Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 69,38g | Prot: 115,17g | Carbs : 74,86g.
Pequeno Almoço: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вологодское Яйцо, Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой. Almoço: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная. Jantar: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Красные Помидоры, Tini Вино, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Monini Оливковое Масло, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Outros: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|