Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3811 kcal
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Líp: 122,61g | Prot: 214,80g | Carbs : 449,77g.
Pequeno Almoço: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Manzana, Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera. Almoço: Melón , Juver Zumo de Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Pollo Asado, SOS Arroz Blanco. Jantar: Higos, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Donut Chocolate, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Avena Molida, Plátano. Snacks/Outros: Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0, Lomo de Cerdo, Huevo, Hacendado Leche Entera, Hacendado Avena Molida. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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