Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 91,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 35,76g | Prot: 86,83g | Carbs : 173,00g.
Pequeno Almoço: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Jungle Oats. Almoço: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Yum Yum Smooth Peanut Butter, Weet-Bix Weet-Bix Light. Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . Snacks/Outros: Tomatoes, Woolworths Banana. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pidika
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