Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 53,38g | Prot: 81,62g | Carbs : 169,09g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão, Descafeinado). Almoço: Abóbora Cabotia, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fugini Feijão Carioca, Músculo Bovino, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Jantar: Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry. Snacks/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Manteiga (com Sal), Músculo Bovino, Da Terrinha Tapioca. mais...
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158 kcal
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Exercício:
Caminhada - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarcilagaldino
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