Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3574 kcal
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Líp: 106,36g | Prot: 156,43g | Carbs : 499,10g.
Pequeno Almoço: 매일유업 무지방우유, 코스트코 소보로단팥빵. Almoço: Dr.Oetker 비탈리스 밀크&화이트 초코 무슬리, 냉동 산딸기, 매일 바이오 플레인 저지방, 팔도 틈새라면 빨계떡, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 신라면 건면. Jantar: 찹쌀떡, 부추전, 수육, 닭강정, 초밥. Snacks/Outros: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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