Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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47,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 48,07g | Prot: 90,14g | Carbs : 104,88g.
Pequeno Almoço: 木炒耳, 方師傅 烏豆沙蛋黃酥, 津津 綠蘆筍汁, 愛健 萬丹紅紅豆水, 黑咖啡, 水煮蛋. Almoço: 紅辣椒, 全聯 嫩薑, 炒紅蘿蔔, 木炒耳, 雞胸肉, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 龍鳳 毛豆仁, 水煮蛋. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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