Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 49,53g | Prot: 61,35g | Carbs : 158,46g.
Pequeno Almoço: Kopiko Lucky Day. Almoço: Kacang Panjang Hijau, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Bawang , Telur, Tempe, Daging Sapi, Nasi Putih. Jantar: Apel Fuji, Kanzler Singles Mini, Telur, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Snackit Kue Pia 100 Cokelat. Snacks/Outros: Cimory Squeeze Yoghurt, Nutriology Granola Mixed Berries. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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